Loading...

Κολύμβηση


Σύντομη Περιγραφή

Στο μάθημα της κολύμβησης, οι συμμετέχοντες θα μάθουν να αγαπούν και να απολαμβάνουν την κολύμβηση στο ελεύθερο στιλ. Για τον σκοπό αυτό θα μάθουν:

  1. Πως να αναπνέουν όταν κολυμπάνε.
  2. Πως να τοποθετούν το κεφάλι τους και το σώμα τους πάνω στο νερό, ώστε να έχουν καλή επίπλευση (στοιχείο σημαντικό για να έχουν καλή προώθηση).
  3. Ασκήσεις τεχνικής μέσα και έξω από το νερό,  ώστε να κατανοήσουν τη σωστή κίνηση των χεριών και των ποδιών στο ελεύθερο στιλ, με σκοπό μια ασφαλή και απολαυστική κολύμβηση.
  4. Να αγωνίζονται ομαδικά σε αγώνες σκυταλοδρομίας.

Τέλος θα δείξουμε πώς μπορεί η τεχνολογία (ρομποτική) να βοηθήσει το άθλημα της κολύμβησης και εν γένει τον αθλητισμό. Θα μάθουν δηλαδή πώς τέτοιες κατασκευές, όπως το Swim Speeder, συμμετέχουν στην εξέλιξή ενός κολυμβητή-αθλητή, ανεξάρτητα αν είναι αρχάριος ή προχωρημένος.

Προπονητής – Συντονιστής: Μιχάλης Λιάππας